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【衝撃】これを食べたら、あなたはがんになります…。身の回りにある、発がん性のある食べ物がこちら…

あんぱん
あんぱん
驚きの内容だ!

 

私たちが普段口にする食べ物の中には、発がん性のあるものがある!?

この記事では、発がん性がある身近な食べ物を10個紹介していきます。

あなたが昨日食べたものも含まれているかもしれません。

 

1ソーダ

砂糖がたくさん入っているソーダは、ガンのよい栄養源になります。

また、ソーダによく含まれている人口着色料は発がん性化学物質の4-MEIを含んでいます。

解決法
・ソーダをやめて水を飲む
・4-MEIが含まれていないソーダを飲む

 

2.焼肉

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焼肉は、調理時の高温で発がん性炭化水素が生成されることがわかっています。

解決法
・鶏肉のような白身の魚を食べる
・赤みの肉を控えめにする

 

3.缶詰(特にトマト)

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缶詰の内側には、ホルモン破壊物質である化学物質BPAがコーティングされています。

酸度がBPAを食物に取り入れてしまうため、トマトは特に危険です。

解決法
・生や冷凍の食品を使う

 

4.養殖魚(特にサケ)

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天然のサケは体にいいたんぱく質をたくさん含んでいますが、養殖のサケは動物の体内に蓄積される抗生物質や農薬がたくさん使われた餌を与えられています。

それを人間が食べると、人間の体内にその物質が残ります。

 

5.生成された小麦粉

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生成された小麦粉は化学プロセスのせいで栄養価が全くありません。

さらに、白くするために塩素ガスで漂白されています。また、体内で砂糖(ガンの好きな食べ物)に変わる炭水化物でいっぱいです。

解決法
・全粒粉を使う。
・どれくらい漂白されているのかをパッケージの裏を見て確認する。

 

6.加工肉

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ベーコン・ホットドッグ・ソーセージなどが含まれます。

加工には大量の塩と危険な化学物質が含まれています。

これらの添加物は、健康上のリスクを高めます。

解決法
・オーガニックの肉を食べる
・注意して洗う

 

7.ポテトチップス

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トランス脂肪酸で挙げられていることや、大量の塩を含んでいるポテトチップス。

特に、塩を含んでいることはがんを発症させる危険性だけでなく、心臓病のリスクも高めます。

解決法
・プレッツェル、ナチュラルなポップコーンなど体にいいおやつを食べるようにする。

 

8.アルコールの過剰摂取

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アルコールの過剰摂取とがんとの間に関連性があることを、国立がん研究所が明らかにしています。

解決法
・飲みすぎないように注意する。(女性は一日3杯以下、男性は一日4杯以下)

 

9.遺伝子組み換え食品

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遺伝子組み換え食品が店頭に並ぶ前は安全性のテストは行われておらず、長期的な健康への影響があるとの話もありますが、詳しいことはよくわかっていません。

解決法
・オーガニック食品(非遺伝子組み換え食品)

 

10.精製糖

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大会社は自然な砂糖をつくる代わりに後から糖蜜を足している。

精製糖は主なインスリンスパイクの原因であり、糖はがん細胞の増殖を促進します。

解決法
・常に原材料を確認する。
・甘いものが食べたくなったら、天然の果物を食べる。

 

あんぱん
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普段よく食べるものまであって驚き!!